A partire da quest`inverno 2012 Vi offriamo giornalmente corsi di yoga, collaboriamo con Michaela Waibel (insegnante internazionale di Yoga e proprietaria di Yogamood Innsbruck).

Yogamood si distingue per l' integrazione di diverse tradizioni di yoga di altissimo livello con insegnanti esperti.

Numerose posizioni del corpo (Asanas) sbloccano contrazioni del corpo e ne stimolano il flusso energetico. Varie tecniche di respirazione permettono di riposare la mente e diverse tecniche di meditazione aumentano la concentrazione e la capacità di auto-percezione.

Vi aspettiamo

Namasté
Michaela Waibel & Cristina Seyrling