Yoga Retreat MINDFUL MOMENTS

Erleben Sie vier Tage der besonderen Art mit Tania Wimmer. Bei diesem Yoga Retreat finden Sie zurück zu sich selbst. Sie schaffen ein Bewusstsein für den Moment.

Wie können wir mit Achtsamkeit den Bedürfnissen unseres Körpers nachgehen? Mit bewusster Bewegung, Atemübungen, Meditationen und Selbstforschung erreichen wir eine tiefe Entspannung, erlernen gleichzeitig Techniken um unseren Körper zu kräftigen und eine mentale und emotionale Balance zu entwickeln. Das Retreat ist bereichernd für Jede/n, der sich eine wohltuende Auszeit voller Yoga, Verbundenheit, Lachen und Austausch mit tollen Menschen gönnen möchte. Unabhängig davon, welches Yogalevel Sie gerade haben. Kombiniert werden Vinyasa Flow, sowie Breathwork und Yin Yoga.

Equipment: Matten, Blöcke, Gurte - alles vor Ort verfügbar.
Freizeitmöglichkeiten: Spaziergänge, Wanderungen (alleine oder in der Gruppe), Tagesausflüge, Schwimmen, Spa Behandlungen, Saunalandschaft etc.
Essen: 3/4 Vital Gourmet Pension, auch vegetarisch und vegan möglich.
Inklusive für Teilnehmer: Aperitif im Weinkeller mit Familie, sowie alle weiteren Inklusivleistungen.
Exklusive: Ortstaxe, Getränke, Spa Behandlungen.

Hier finden Sie das ausführliche Programm zum Yoga-Retreat.