Winter Yoga Retreat Laura Zimmermann

Laura Zimmermann: "Mein Unterricht bietet ein tieferes Bewusstsein und Verständnis für die eigene Körperintelligenz, um Bewegung in Leichtigkeit und Fluidität zu erleben und ein Gefühl von Einheit und…

Erleben und erfahren Sie die fluidUs Yoga Methode über 4 Tage, begleitet von Pranayama und Meditation. Die fluidUs-Methode ist ein transformatives und holistisches (ganzheitliches) System mit der Absicht, den Körper so intelligent, natürlich und flüssig wie möglich zu bewegen, sowie unsere Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Selbstregulation) auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene zu erhöhen. Die Methode legt viel Wert auf Verbesserung der Körperhaltung und die Maximierung von Kraft/Flexibilität, um sich geschickter, kraftvoller und beschwingter durchs Leben bewegen zu können.

(Programmänderungen vorbehalten)
Equipment: Matten, Blöcke, Gurte - alles vor Ort verfügbar.
Freizeitmöglichkeiten: Spaziergänge, Wanderungen (alleine oder in der Gruppe), Tagesausflüge, Schwimmen, Spa Behandlungen, Saunalandschaft etc.
Essen: Gourmet-Halbpension, auch vegetarisch und vegan möglich.
Inklusive für Teilnehmer: Aperitif im Weinkeller mit Familie, sowie alle weiteren Inklusivleistungen.
Exklusive: Ortstaxe, Getränke, Spa Behandlungen.

Hier finden Sie das ausführliche Programm zum Yoga-Retreat.