Pausa birretta tra una sauna e l’altra

Non è peccato, vero?

La sauna è l’arma vincente per la perfetta rigenerazione. Sapete tutti come funziona? Se così non fosse ecco i nostri consigli per trarne il massimo beneficio.

Per dare senso all’esperienza in sauna è importante intervallare ogni seduta con una pausa relax. Bastano pochi accorgimenti per far sì che, una volta usciti dall’oasi del benessere, la vostra mente sia leggera e il vostro corpo rivitalizzato.

Da noi troverete il mondo delle saune per eccellenza, unico non solo tra gli alberghi a Seefeld, ma tra gli alberghi del mondo! Attenti, però, a non farvi trasportare dall’euforia di provare questi particolari “bagni di sudore” dimenticandovi così della doverosa pausa relax. Gli intervalli hanno senso se vissuti in totale tranquillità: non nuotate e non fate attività che facciano salire il battito cardiaco, anche il vostro sistema cardiovascolare ha bisogno di rilassarsi.

Il nostro consiglio: per una completa rigenerazione post sauna il vero toccasana sarà la birretta di nostra produzione che potrete spillare direttamente in sala relax, ossia la “cantina del peccato”. Concedersi un bicchierino di birra non sarà mica peccato, o no? In fondo, questa bevanda fu scoperta proprio dai monaci per mantenersi in forze nonostante la Quaresima. Il suo effetto isotonico aiuta il corpo ad assumere in modo ottimale carboidrati, proteine ed elettroliti rifornendone le riserve energetiche.