Spazio per allenarsi. Una palestra ATTIVA superlativa.
Functional Training. All'avanguardia. Generoso. Motivante.
Vi diamo spazio per allenarvi!
Nella nostra nuovissima sala ACTIVE Fitness al 2° piano, abbiamo unito ancora una volta modernità e stile di vita.
Attrezzature all'avanguardia, un'ampia area funzionale, una stazione di idratazione, un sistema musicale Bluetooth e molto altro ancora Vi attendono in un ambiente nuovo.
Probabilmente la sala fitness più bella del mondo.
Ne siamo un po' orgogliosi...
È il momento per me!
Orari di apertura: tutti i giorni dalle 06.00 alle 00.00
Proprio allenatore di fitness e salute Thomas
Che si tratti di aquafit, di gambe-po, di Zumba o di sauna, il nostro istruttore di fitness e salute Thomas vi farà sudare per farvi perdere i chili di troppo. Inoltre vi mantiene in forma e agili, ad esempio con il fitness per la schiena, l'allenamento della fascia o lo stretching. Durante le sue attività all'aperto, vi accompagna in un tour sportivo della splendida regione di Seefeld.
Potete prenotare tutte le attività di fitness direttamente qui, online!
Formazione EMS a Klosterbräu
L'allenamento EMS per l'intero corpo è un metodo di allenamento altamente efficace ed efficiente in termini di tempo per aumentare la forza e la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo. Una sessione di allenamento dura di solito solo 20 minuti e viene sempre eseguita con un allenatore esperto che monitora l'allenamento e il suo successo.
I muscoli vengono fatti lavorare più intensamente grazie alla corrente supplementare, senza l'uso di manubri. Un altro vantaggio: a differenza dell'allenamento di forza convenzionale, tutti i grandi gruppi muscolari vengono allenati contemporaneamente. Ecco perché la formazione dura solo 20 minuti.
La formazione EMS risponde allo spirito dei tempi: massimo successo nel minor tempo possibile. Una maggiore efficienza non è possibile.
