Hotel Klosterbräu
Ritiri yoga

Ritiri di yoga in un ambiente unico

Vi offriamo qualcosa di molto speciale: tre ritiri esclusivi tra mura storiche, una spa lussuosa e la pratica moderna dello yoga da parte di esperti. Karina Wagner, Tania Wimmer e Laura Seyrling aprono lo spazio per il movimento consapevole, il rilassamento e la mindfulness presso l'Hotel Klosterbräu & Spa in autunno. 

 

Potete prenotare i seguenti ritiri qui: 

RETREAT YOU ARE YOUNIQUE dal 5 all'8 ottobre 2023.

RITIRO DELLA LUCE INTERIORE dal 16 al 19 novembre 2023. 

RITIRO DEI MOMENTI MENTALI dal 23 al 26 novembre 2023

 

 

Hotel Klosterbräu
Hotel Klosterbräu
Hotel Klosterbräu

5 - 8 ottobre 2023

You are YOUNIQUE Retreat
con Laura Seyrling

{bn:constants.get(name:\'company.name\')}
scopri di più
Chiudi

Focus del ritiro: CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO
Stile di yoga: INSIDE FLOW e VINYASA FLOW
Livello: avanzato

 

Programma:

Giovedì

Arrivo intorno alle 15.00

17.00 - 18.30 Accoglienza e conoscenza dello yoga con Laura

19.30 Aperitivo in cantina e cena insieme

 

Venerdì

08:00 - 08:30 Passeggiata silenziosa mattutina insieme

8.30 - 10.00 Inside Flow Yoga

A seguire colazione insieme

Dalle 11.00 Tempo nella natura/tempo individuale da soli o in gruppo

16.00 - 17.30 Sessione di Breathwork e Vinyasa Flow rilassato con Laura

Dalle 19.00 Cena insieme

 

Sabato

08.00 - 08.30 Passeggiata silenziosa mattutina insieme

Dalle 8.30 alle 10.00 Inside Flow Yoga

A seguire colazione insieme

Dalle 11:00 Tempo nella natura/ tempo individuale da soli o in gruppo

15:00 - 17:00 Bagno guidato nella foresta con Nadine - sentire la forza della natura

Tempo per riposare

Dalle 19:00 Cena insieme

 

Domenica

08:00 - 08:30 Passeggiata mattutina silenziosa in compagnia

8.30 - 10.00 Inside Flow o Vinyasa Yoga

Colloqui finali e partenza individuale o prolungamento


Questo ritiro è rivolto a coloro che hanno già esperienza di yoga e desiderano ricominciare a praticarlo. L'età non è importante, l'importante è la gioia del movimento con la musica moderna. Sarà un mix di danza, attraverso il moderno stile di yoga Inside Flow, e sessioni di Vinyasa Flow facili e medie. L'attenzione sarà rivolta al proprio corpo e alle proprie sensazioni, per imparare un nuovo modo di sentire se stessi. Non vedo l'ora, Namasté Laura.

 

PRENOTA DIRETTAMENTE ONLINE

Hotel Klosterbräu
Hotel Klosterbräu

16 - 19 novembre 2023

Ritiro della luce interiore
con Karina Wagner

{bn:constants.get(name:\'company.name\')}
scopri di più
Chiudi

Focus del ritiro: LUCE INTERIORE

Stile di yoga: Herzyoga tibetano & KUNDALINI YOGA

Livello: Da principiante ad avanzato

 

Programma:

Giovedì

18.30 Benvenuto e introduzione

21.30 - 22.00 Meditazione di luce tibetana

 

Venerdì

08.30 - 09.30 Meditazione mattutina di luce e yoga dolce del cuore

16.00 - 17.00 YOGA DEL CUORE tibetano - sperimentare il potere curativo dell'amore e far risplendere la luce interiore

17.00 - 17.30 Meditazione: illumina il tuo cervello: il pensiero leggero per la guarigione olistica

 

Sabato

08.30 - 09.30 Meditazione mattutina di luce e yoga dolce del cuore

16.00 - 17.00 Kundalini Yoga: risvegliare la luce interiore e trasformare le ombre

17.00 - 17.30 Meditazione leggera delle ghiandole - ringiovanimento e rinnovamento

 

Domenica

08.30 - 09.15 Yoga del cuore e meditazione leggera

Check-out e colazione leggera

11.30 - 12.30 Kundalini Yoga: far risplendere la luce della bellezza interiore

12.30 - 13.00 Meditazione finale della luce del cuore interiore

partenza individuale o prolungamento possibile - godere dell'area benessere per tutto il giorno

 

Tutti noi possiamo far risplendere la luce che è in noi se ci rivolgiamo nuovamente verso l'interno. E lo sperimenteremo insieme in questo luogo meraviglioso. Siamo tutti luce. C'è un maestro di luce in ognuno di noi, ricordiamolo insieme! Non vedo l'ora che arrivi. Namasté, la vostra Karina

 

PRENOTA DIRETTAMENTE ONLINE

 

 

Hotel Klosterbräu
Hotel Klosterbräu

23 - 26 novembre 2023

Ritiro Mindful Moments
con Tania Wimmer

{bn:constants.get(name:\'company.name\')}
scopri di più
Chiudi

Focus del ritiro: CONSAPEVOLEZZA

Stile di yoga: VINYASA FLOW e YIN YOGA

Livello: da principiante ad avanzato

 

Programma:

Giovedì

17.00 - 19.00 Giro di benvenuto e conoscenza dello yoga con Tania Wimmer

19.30 Aperitivo e inizio della cena

 

Venerdì

08.00 - 09.30 Flusso dinamico Vinyasa

Dalle 11.00 Tempo nella natura

16.00 - 17.30 Lavoro di respirazione e movimenti Yin

 

Sabato

08.00 - 09.30 Flusso dinamico Vinyasa

Dalle 11.00 Tempo nella Spa e possibile appuntamento di coaching privato con Tania

16.00 - 17.15 Yoga riparativo e riflessione

21.00 - 22.00 Meditazione in movimento

 

Domenica

08.00 - 09.30 Flusso dinamico Vinyasa

partenza individuale o prolungamento possibile - godere dell'area benessere per tutto il giorno

 

Come possiamo soddisfare le esigenze del nostro corpo con la consapevolezza? Con il movimento consapevole, gli esercizi di respirazione, le meditazioni e l'autoesplorazione raggiungeremo un rilassamento profondo, imparando tecniche per rafforzare il nostro corpo e sviluppare l'equilibrio mentale ed emotivo. Il ritiro è arricchente per chiunque voglia regalarsi un momento benefico pieno di yoga, connessione, risate e condivisione con persone fantastiche. 

 

PRENOTA DIRETTAMENTE ONLINE

 

Esca di nuovo...

BREAKING NEWS: Per tutti i prenotatori anticipati: prezzi estivi 2023 = 2024. Nessun aumento di prezzo per tutte le prenotazioni fino al 29 febbraio 2024. 🔥

 

Volete un po' di tempo spontaneo in autunno? Vi regaliamo una serata fuori con la nostra offerta joie de vivre 4+1. Non avete in mente una data adatta? Allora date un'occhiata al nostro scambio di spazi rimanenti. 🍂

 

I piaceri inimmaginabili hanno bisogno di possibilità illimitate. Con la nostra app Klosterbräu, ora potete prenotare esperienze YOUNIQUE, delizie culinarie e molto altro ancora da ogni luogo. 🙏🏼

 

A presto,
I vostri ospiti

{bn:constants.get(name:\'company.name\')}
lista desideri