Una luce che brilla dall’interno

La disintossicazione primaverile più smart è Younique

Basta succo di sedano e rinunce! In primavera, la disintossicazione passa per l’altopiano di Seefeld, con sauna, pilates e piatti gustosi.

Il termine detox deriva da “detoxification” – disintossicazione – un’idea molto più antica di quanto si pensi. Già Ippocrate usava sudorazione e digiuno come metodi di cura, mentre nell’Ayurveda è da millenni alla base di ogni trattamento. Anche la Quaresima cristiana segue lo stesso principio: liberare il corpo per dare spazio allo spirito. Nel 19° secolo, Sebastian Kneipp trasformò questa pratica in filosofia, cosicché nei monasteri europei digiuno e meditazione diventarono una consuetudine, prima di trasformarsi in tendenza nella Silicon Valley.

Per il Klosterbräu di Seefeld, “detox” è espressione di saggezza, non di diete alla moda. La Spiritual SPA, con i suoi 3.500 m², traduce quest’antica conoscenza in chiave moderna: l’impianto Kneipp nel chiostro storico stimola l’autoguarigione secondo i principi del famoso parroco erborista. La sauna a forma di cuore intagliata a mano, unica al mondo, trasforma le gettate di vapore al pino cembro ed erbe alpine in un rituale sospeso tra benessere e meditazione.

Con il Reformer Pilates, Agnes Seyrling – padrona di casa – introduce in hotel il proprio linguaggio del movimento, che unisce forza e consapevolezza. A Seefeld, le lezioni di yoga di Laura Seyrling-Riess acquisiscono una particolare intensità: l’aria a 1.200 m s.l.m. approfondisce ogni respiro. Una passeggiata sull’altopiano è più efficace del cardiofitness.

La cucina completa questo percorso con coerenza: ingredienti regionali e stagionali, provenienti da colture proprie, diventano piatti leggeri e gustosi, che fanno svanire ogni preoccupazione sulle calorie. I trattamenti individuali Feel.YOUNIQUE® e le campane tibetane aggiungono alla pausa un tocco personale, capace di trasformare un soggiorno in un’esperienza piacevole.

E così il cerchio si chiude: ciò che è iniziato tra queste mura come disciplina monastica è oggi un invito a rilassarsi, ricaricarsi e fare ritorno.