Hotel Klosterbräu
Ritiri di Pilates

Pilates retreat per donne

Insieme a voi trascorreremo 3 giorni di ispirazione vitale all'Hotel Klosterbräu. Fuggiremo dalla vita quotidiana, cresceremo insieme, ci rafforzeremo a vicenda e daremo il via a una nuova routine di esercizi.

In mezzo alla natura tirolese, vi aspettano sessioni regolari di pilates, attività selezionate, meditazioni. Abbinati a cibo sano e delizioso e a uno scambio profondo, questi giorni avranno un effetto duraturo su di voi.

ISCRIVITI ORA - Solo donne! I posti sono limitati.

 

 

Hotel Klosterbräu

Ritiro Pilates MEtreat

15 - 18 giugno 2023

Il corpo delle donne è unico e va trattato come tale. Nella vita di tutti i giorni spesso superiamo i nostri limiti, perdiamo la "bussola interiore" e non ci diamo lo spazio per perseguire le nostre esigenze.

 

"Forti dentro, equilibrati fuori".


Christina Frisch è fisioterapista, allenatrice di Pilates e si occupa di donne con problemi legati al corpo femminile. Progetta le varie sessioni di Pilates e vi dà impulsi calorosi per il vostro corpo e l'amore per voi stesse.

 

Alina Merkau è imprenditrice, moderatrice, madre di due figli e conosce l'importanza di dedicare del tempo al proprio benessere. Lasciatevi travolgere dalla sua solarità e rafforzate la vostra autostima.

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Il corpo delle donne è unico e va trattato come tale. Nella vita di tutti i giorni spesso superiamo i nostri limiti, perdiamo la "bussola interiore" e non ci diamo lo spazio per perseguire le nostre esigenze.

 

"Forti dentro, equilibrati fuori".


Christina Frisch è fisioterapista, allenatrice di Pilates e si occupa di donne con problemi legati al corpo femminile. Progetta le varie sessioni di Pilates e vi dà impulsi calorosi per il vostro corpo e l'amore per voi stesse.

 

Alina Merkau è imprenditrice, moderatrice, madre di due figli e conosce l'importanza di dedicare del tempo al proprio benessere. Lasciatevi travolgere dalla sua solarità e rafforzate la vostra autostima.

Programma del Metreat

Giovedì 15 giugno 2023

12.00 Navetta da MUC HBF
13.00 Navetta dall'aeroporto di INNSBRUCK
14.30 Arrivo e check-in
15.00 Visita guidata del monastero
17.00 ACCOGLIENZA con Alina e Christina | pilaSessione 1 - "Pilates Flow
19.30 Cena Vital

 

Soggetto a modifiche

Venerdì 16 giugno 2023

08.00 pilaSessione 2 - "Routine del mattino
09.30 Colazione vitale
11.00 Escursione alle erbe e meditazione all'aperto
14.00 Tempo libero, Wellness & SPA
17.30 pilaSessione 3 - "Flessibile e forte
19.30 Cena Vital

 

Soggetto a modifiche

Sabato 17 giugno 2023

06.00 Escursione all'alba & pilaSessione 4 - "Forte e calmo".
10.00 Colazione vitale | dopo tempo libero, wellness & SPA
fino alle 14.30 Pranzo nel Bistrò
15.00 pilaSessione 5 - "Pilates Power
19.00 Cena Vital

 

Soggetto a modifiche

 

Domenica 18 giugno 2023

09.30 Colazione Vital
11.00 pilaSessione 6 - "Feel Good Pilates" & conclusione
dalle 12.30 Pranzo nel Bistrò
fino alle 14.30 Partenza

 

Soggetto a modifiche

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Camera doppia Stile di vita

Giornate accoglienti e notti riposanti vi aspettano durante le nostre giornate MEtreat nella nostra camera doppia lifestyle da sogno. Il profumo del legno, gli accoglienti tessuti nelle tonalità della terra, il comodo letto a molle e il moderno bagno con doccia a pioggia offrono il massimo comfort. Acqua, tè e capsule di caffè Nespresso (raccolte e riciclate in hotel) vengono riforniti ogni giorno.

 

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Giornate accoglienti e notti riposanti vi aspettano durante le nostre giornate MEtreat nella nostra camera doppia lifestyle da sogno. Il profumo del legno, gli accoglienti tessuti nelle tonalità della terra, il comodo letto a molle e il moderno bagno con doccia a pioggia offrono il massimo comfort. Acqua, tè e capsule di caffè Nespresso (raccolte e riciclate in hotel) vengono riforniti ogni giorno.

 

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Camera doppia Premium Nature

Un concetto di natura ben studiato vi attende in queste nuovissime camere doppie, regionali al 95% e prive di radiazioni elettromagnetiche. È stato utilizzato legno chiaro, tagliato alla luna, proveniente dalla foresta dell'hotel. Le finestre panoramiche offrono la più bella vista sulle montagne e sulle foreste. Ogni camera è dotata di balcone/terrazza. L'acqua, il tè e le capsule di caffè Nespresso vengono riforniti ogni giorno, in modo che possiate iniziare o concludere la vostra giornata MEtreat rilassandovi sull'amaca.

 

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Un concetto di natura ben studiato vi attende in queste nuovissime camere doppie, regionali al 95% e prive di radiazioni elettromagnetiche. È stato utilizzato legno chiaro, tagliato alla luna, proveniente dalla foresta dell'hotel. Le finestre panoramiche offrono la più bella vista sulle montagne e sulle foreste. Ogni camera è dotata di balcone/terrazza. L'acqua, il tè e le capsule di caffè Nespresso vengono riforniti ogni giorno, in modo che possiate iniziare o concludere la vostra giornata MEtreat rilassandovi sull'amaca.

 

Opuscolo sul ritiro

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Informazioni dettagliate e prezzi sono disponibili qui! Date un'occhiata e sfogliate.

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