Hotel Klosterbräu & SPA
fitness personale
Hotel Klosterbräu & SPA

Il tuo allenatore di fitness e salute.
Ritratto di un giramondo.

Cambiamento quotidiano di attività e programma sportivo insieme al tuo personal trainer di fitness e salute Thomas.

Come allenatore di fitness e salute addestrato e certificato, Thomas non solo ti tiene in forma, ma anche in salute. È anche conosciuto come l'avversario finale personale del nostro chef. Thomas non solo ti aiuta a bruciare calorie, ma impartisce anche tutte le sue conoscenze nei suoi corsi, ad esempio sulla fascia, sulla schiena o sull'allenamento funzionale.

Non solo troverete il vostro istruttore di fitness al chiuso a provare nuove coreografie Zumba, ma anche all'aperto sulla e-mountain bike. Sia in un tour esplorativo che in una visita guidata, Thomas vi mostrerà i suoi luoghi preferiti, come il lago Möser o lo sky cinema sul Brunschkopf.

Durante una piacevole passeggiata che include una visita alla nostra fattoria biologica e allo zoo di animali domestici Sigi's Sauhaufen, Thomas è felice di condividere fatti interessanti su Seefeld o sulla sua eccitante vita a bordo delle navi da crociera. 

In ogni caso, partecipare ai suoi corsi è un'esperienza speciale, con l'effetto collaterale positivo di mantenere il corpo e la mente in equilibrio.

 

Questo è ACTIVE.YOUNIQUE®.

Hotel Klosterbräu & SPA

Allenamento funzionale, stretching mattutino, allenamento in cerchio, Zumba etc.

Allenarsi in modo informale

{bn:constants.get(name:\'company.name\')}
scopri di più
Chiudi

La nuovissima sala ACTIVE Fitness offre abbastanza spazio per tutti per allenarsi. Allenarsi e connettersi insieme con la massima motivazione. Che si tratti di resistenza o di forza, con noi avrete tutto sotto un unico coperchio.

 

COMING SOON... EasyMotionSkin @ Hotel Klosterbräu

Innovation meets Tradition.

 

Cosa significa formazione EMS? L'allenamento EMS è un metodo di allenamento altamente efficace ed efficiente in termini di tempo per aumentare la forza e la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo. Una sessione di allenamento dura di solito solo 20 minuti e si svolge sempre con un allenatore addestrato.

 

Il nostro personal trainer Thomas supervisiona ogni sessione di allenamento e allo stesso tempo rende l'allenamento EMS un "allenamento personale". Fornisce la giusta dose di motivazione e sicurezza nella formazione.

EasyMotionSkin

Hotel Klosterbräu & SPA
Formazione EMS della prossima generazione

La stimolazione elettromuscolare (EMS) stimola fino al 90% dei tuoi muscoli. L'allenamento dinamico EMS è fino a 20 volte più efficiente di un allenamento classico.

 

Oltre a stimolare il tuo metabolismo, la rigenerazione muscolare è un altro vantaggio chiave dell'allenamento con EasyMotionSkin.

Hotel Klosterbräu & SPA
Efficace e individuale

L'alta efficienza dell'allenamento mantiene il tuo corpo in forma e sano a lungo termine. Con questo sistema è possibile ottenere risultati eccezionali con pochissimo tempo dedicato all'allenamento.

 

Il tuo benessere e il tuo atteggiamento verso la vita miglioreranno dopo poco tempo. 33 diversi programmi di formazione offrono un allenamento individuale, secondo le tue esigenze e i tuoi obiettivi.

Hotel Klosterbräu & SPA
La tecnologia

L'allenamento EMS con l'EasyMotionSkin combina tutti gli aspetti importanti di un allenamento fitness equilibrato. Dinamica, efficienza, mobilità e divertimento sono in armonia con questa forma di allenamento altamente efficiente grazie agli elettrodi a secco brevettati e al controllo dell'allenamento senza fili.

 

L'ulteriore sviluppo della tecnologia dell'elettrostimolazione medica rende possibile l'uso dell'EMS come allenamento ad alta intensità o come supporto per forme popolari di esercizio come camminare, andare in bicicletta o fare jogging. I programmi di rigenerazione sviluppati dal punto di vista medico offrono anche un modo perfetto per rilassarsi dopo un allenamento o una lunga giornata.

Hotel Klosterbräu & SPA
Successi della formazione

Il 93% della muscolatura è allenata allo stesso tempo, il che è facile per le articolazioni

 

18 volte più efficiente in termini di tempo rispetto alla formazione convenzionale

 

33% di aumento della forza dopo 6 settimane con solo 2 allenamenti da 20 minuti a settimana

 

35% di aumento della resistenza dopo 4-6 settimane con solo 2x 20 min di allenamento a settimana

 

Consumo calorico 3 volte superiore a quello dell'allenamento convenzionale

TEMPO DI BENESSERE 3+1

A novembre, immergetevi, ritiratevi, sperimentate il silenzio - con il nostro speciale TEMPO DI BENESSERE 3+1. Affinché questo possa essere percepito in modo particolarmente intenso, vi regaliamo una notte.

 

A proposito: siamo a vostra disposizione dall'autunno 2022 alla primavera 2023! C'è tempo per il benessere, l'inverno, il Natale & Co.

 

A presto,
I vostri ospiti

{bn:constants.get(name:\'company.name\')}
C'è anche un'offerta adatta a voi
lista desideri